「子どもにどんな海苔を食べさせたらいいか分からない」
「味付のりって塩分は大丈夫？」
「ごはんに合う、健康的な海苔を探している」

そんな声にお応えして、この記事ではお子さまの年齢や味覚の傾向に合わせた海苔の選び方を、創業88年の老舗「田中屋海苔店」がご紹介します。

幼児期（1〜3歳）：無添加でシンプルな“焼きのり”がおすすめ

離乳食が終わり、食べる楽しさを覚え始めるこの時期。
まだ味覚が繊細なので、添加物のないシンプルな海苔が理想的です。

焼きのり ここがポイント：

• 塩分・添加物ゼロだから安心
  
  

• ご飯やお粥に小さくちぎって混ぜやすい
  
  

• 噛みやすい柔らかめのものを選べば◎
  
  

田中屋おすすめ：「特選焼きのり（全型10枚）」

やや柔らかめで口溶けの良い焼きのりは、食べやすさも◎。

幼児〜小学生（4〜12歳）：味覚の幅が広がる時期は“味付のり”も選択肢に

「味がついている方が食が進む」というお子さまも多いこの時期。
とはいえ、濃すぎる味付けや添加物が気になる方には、出汁ベースで優しい味わいの味付のりがおすすめです。

味付のりのここが人気：

• ほんのり甘め・出汁のきいた味でごはんが進む
  
  

• お弁当にも使いやすい
  
  

• 朝ごはんに“ちょっと一品”で重宝
  
  

田中屋おすすめ：「味付のり（8切48枚・缶入）」

化学調味料不使用の、優しくまろやかな味わいです。

中学生以上：食べ応えや個性で“青混ぜのり”や“わさび味”に挑戦

この頃になると、辛味や苦味など複雑な味覚にも興味が出てくる年齢。
少し大人向けの味にもチャレンジして、海苔の世界を広げてあげましょう。

こんな商品もおすすめ：

• 青混ぜのり：磯の風味豊かで、卵かけご飯との相性◎
  
  

• 味付わさびのり：ピリ辛好きな子に人気。おつまみにも
  
  

田中屋おすすめ：「青混ぜのり（全型10枚）」

希少な“青まぜ”入り。素材本来の香りを楽しめる焼きのりです。

ギフトやまとめ買いにもおすすめ：子どもも嬉しい“缶入りセット”

お子さまがいるご家庭に贈るギフトとしても、海苔は喜ばれる定番品。
田中屋では、焼きのりと味付のりを自由に組み合わせられるギフト缶や、缶入りのミニセットをご用意しています。

• 食卓に出しやすく、湿気を防ぐ缶入り
  
  

• 熨斗・包装も無料で対応
  
  

• お子さまの名前入りカードもオプションで添えられます
  
  

商品一覧はこちら
https://www.tanakayanoriten.com/items/all/

まとめ｜子どもに海苔を選ぶなら、まずは“やさしい味”から

海苔は、栄養豊富で手軽に食卓に取り入れられる「海の野菜」。
特に成長期の子どもには、鉄分や食物繊維、ミネラルを補える食材として最適です。

田中屋海苔店では、千葉県産・有明産の中から厳選された高品質な海苔だけを取り扱い、お子さまにも安心して召し上がっていただける味わいを追求しています。

日々の食卓に、そしてギフトに。
ぜひ、お子さまの年齢や味覚に合った一枚を選んでみてください。